Faire du sport est bon pour la santé, mais la société moderne en fait de moins en moins.38% des personnes âgées de 3 ans et plus ont déclaré ne pas pratiquer de sports ou d’autres formes d’activité physique dans la vie quotidienne.
Malheureusement, une mauvaise activité physique affecte gravement la santé des gens. Le corps humain a besoin de mouvement, l’activité physique contribue à diminuer le risque de pathologies et améliore la conscience, le bien-être, l’équilibre et en général l’intériorité d’une personne.
On peut se demander quel est le lien entre le sport et la philosophie, entre le bien-être physique et mental. On trouve la réponse dans l’histoire, notamment grecque, source d’expériences intéressantes et mystérieuses.
Les avantages du sport
L’activité sportive et la philosophie dans la Grèce antique représentaient deux manières complémentaires et étroitement unies d’exprimer la vigueur du corps et de l’esprit, avec un objectif très spécifique : “l’amélioration” de soi-même. Pour les Grecs, le concept de « gym» était indissociable, où entraîner les corps, de celui de « l’école», où façonner les esprits : il n’y avait qu’un seul endroit, le soi-disant « Gymnase ». Sans la présence d’un gymnase (école de gymnastique), une zone urbaine n’était pas reconnue par un Grec comme une ville.
Par exemple, l’école de Platon, l’Académie à laquelle notre association est inspirée, a été fondée à Athènes, là où se trouvait un gymnase. Le Gymnase était l’endroit où les jeunes s’entraînaient pour les compétitions sportives et s’exerçaient nus dans les jeux de gymnastique et donc aux Jeux olympiques. Par la suite, surtout chez les Romains, le lieu de la formation des corps a été séparé de celui de la formation des esprits. Plus tard, avec l’avènement du christianisme et du moyen-âge, la culture abandonne l’idée de la formation des corps, tandis que l’école devient un lieu de transmission des savoirs maîtrisés par l’autorité, ce qui décourage la créativité du défi intellectuel.
La reprise des activités liées à l’exercice au sein d’une école est principalement due aux jésuites. Dès lors, l’activité sportive s’est installée dans les établissements d’enseignement, mais a rarement fait partie d’un projet éducatif organique.
D’un point de vue social, le sport occupe une place très importante dans la vie des jeunes : grâce à lui, de nouvelles amitiés se nouent, la colère se libère, “vous grandissez”, vous ressentez de nouvelles sensations et émotions.
Se sentir partie d’un contexte social donné est l’un des principaux besoins de chaque individu, un groupe de personnes qui partagent un objectif commun peut réaliser l’impossible.
Le sport unit non seulement ceux qui le pratiquent, mais aussi les fans qui acclament la victoire de leur équipe et ont la possibilité de renforcer les liens d’amitié. C’est une formidable colle qui unit les peuples et les races, le sport cherche la peur de la dominer, la fatigue pour triompher, la difficulté à la vaincre.
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